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我完全明白谷愛凌為什麼不會失敗
3歲滑雪，9歲摘金，14歲擁有50塊金牌，19歲包攬國際雪聯自由式滑雪世界杯所有冠軍，斯坦福成績全A，攀巖、沖浪、籃球、游泳、騎行、聲樂鋼琴一樣不落，每天保證10小時睡眠，還能見縫插針出席時尚活動、拍攝、采訪，一個人活出了別人的三輩子。
考古谷愛凌，發現她一天擁有“48小時”的秘訣來源于以下5點。
1.不要“努力”，要熱愛
從小愛好涉獵廣泛，最終選定滑雪作為深耕，谷愛凌說：“要做你喜歡的事情，并且越早明白這個道理越好，有熱愛，你就不感覺煩也不感覺累，我不是為了奧運會而滑雪，也不是為了上斯坦福而學習，做這些事是因為我喜歡，然后順便開始比賽，順便開始贏。”
2.“沒有失敗”，要麼成功要麼成長
冬奧會谷愛凌因“超神”一跳而一戰成名，她說：“做成這個動作的時候，是我人生感覺最美最自信的一刻，我不怕失誤，因為我愛的是這個過程，我愛的是滑雪本身，對我來說，只有放棄才是失誤。”
3.高效率是“睡”出來的
谷愛凌公開自己奪冠的“秘密武器”之一就是每天睡夠10個小時，她說：“我從小就擁有很多能量，一天可以做很多事情的原因就是因為睡覺，睡覺是會促進身體和大腦的成長，對運動、學習和生活都非常重要。”
4.一次只做一件事情
谷愛凌分享同時做好諸多事情的建議是：“一次只專注一件事，并為之付出100%的努力和專注，因為你全神貫注的學習30分鐘，會比思想分散的學習兩個小時，效果更好”。
也就是說，人可以做很多事情，但不能同時做很多事情，所以為了避免無秩序無效率的“瞎忙”，可以利用像「飛項」這樣的時間管理工具來輔助自己，合理分配時間以及提高效率。
在這個專注力稀缺的時代，飛項通過智能提醒與專注功能，提供"最佳開始時間"提醒、"進度檢查"提醒和"長時間未動"提醒等多維度提示，以及內置的專注計時器支持標準番茄工作法，可自定義工作時間段，幫助用戶進入高效工作狀態，當用戶標記為"深度工作"狀態時，則會自動過濾非緊急通知，減少干擾。
5.天才=99%努力 1%天賦
“我不知道自己是不是天才，但天賦其實只占很小的一部分，甚至是不重要的，我是真的把所有能做的事情和努力都做到了極致，我永遠都是第一個到訓練場，最后一個走，因為我知道努力才是最重要的。”——谷愛凌
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